LAS HIERBAS MEDICINALES, EL VIEJO REMEDIO DE LA ABUELA

Hoy voy a dejar arrinconado mi relato sobre “LA VIRGEN ALCALDESA” Y os voy hablar sobre el gran poder curativo de las hierbas medicinales.
Hay una gran variedad de hierbas medicinales, pero yo os voy a hablar tan solo de unas cuantas, que a mi parecer son muy efectivas… 
Las infusiones herbales medicinales son una de las formas más conocidas de utilizar la medicina natural para nuestro propio beneficio. Son fáciles de hacer y existe una gran variedad según las dolencias que tengamos. Sin duda alguna, todos son beneficios, por eso hoy voy a mostrar sólo las que nosotr@s utilizamos. 

Cardo mariano
Diente de león
Cola de caballo
Tomillo
Linaza
Malva
Eucalipto
Uña de gato
Toronjina
Romero

No hay duda que tanto las infusiones tienden a ser unas bebidas sumamente sanas y saludables, que aportan una grandísima variedad de virtudes terapéuticas, ayudando a prevenir o tratar diversas enfermedades, molestias o trastornos de salud. Por ejemplo, pueden resultar ideales contra la gripe, los catarros, los resfriados, la tos, el nerviosismo, para relajar y aliviar los dolores…

Remedio casero para el asma, los constipados, la tos crónica y en general, todas las dolencias de garganta. 

Infusión de TOMILLO Y EUCALIPTO. Y, si se tiene problemas de alergia, se añade Malva… Esta infusión es mejor tomarla antes de que entre la primavera y el otoño. 

Preparación.

1 litro de agua. .
2 cucharadas de tomillo
3 cucharadas de eucalipto (hojas secas y molidas)
2 cucharadas de Malva.

Cuando el agua está a punto de conseguir el punto de ebullición se echan todas las hierbas y se deja 2 minutos hirviendo. Después se retira, se tapa y se deja 5 minutos reposando. Después se cuela y se bebe con miel.

TOMILLO  

Esta planta posee propiedades aperitivas, expectorantes, antibióticas,antisépticas, cicatrizantes y carminativas. Además se emplea para tratar los problemas de la boca, menstruación, mejorar el sistema circulatorio, reducir los niveles de ansiedad y nerviosismo, y es de gran ayuda en los trastornos del sueño, por ejemplo el insomnio.
También tiene propiedades antioxidantes o de antienvejecimiento, antirreumáticas y antiinflamatorias, gracias al TIMOL.

El  EUCALIPTO 

Goza de importantes propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y expectorantes. Otra de las propiedades menos conocidas del eucalipto es la de ser hipoglucemiante, esto es, reduce los niveles de azúcar en sangre, por lo que, en ocasiones y bajo control médico, se utiliza como coadyuvante en el tratamiento antidiabético. Es decir, tomado periódicamente, reduce la diabetes mellitus. 

MALVA

Entre sus propiedades medicinales más relevantes se encuentran las antiinflamatorias, laxantes, demulcentes, emoliente, digestivo, antidiarreico, expectorante, cicatrizante, diurética. Es eficaz en las afecciones de la piel, como forúnculos y granos, heridas, ulceras, llagas, quemaduras solares y de otro tipo, abscesos, hemorroides, eczemas, dermatitis, picaduras de insectos, reflujo gastroesofágico, estreñimiento, gastritis, ulceras gastroduodenales, cistitis, aftas bucales, dolores dentales, garganta, amígdalas, boca, encías,
 faringitis, laringitis, bronquitis,calma la tos, resfriados, enfisema pulmonar, asma, conjuntivitis, estomatitis, nefritis, vaginitis, desinflama la vejiga, la mucosa del estómago, intestino, sequedad ocular, afonía, ronquera, catarros, baja la fiebre, alivia dolor reumático y artrítico, gota, favorece el crecimiento del cabello.
En definitiva mejora la defensa del organismo. Se puede utilizar  en forma interna o externa ya que en ambas formas es realmente muy efectiva para combatir las patologías mencionadas anteriormente.
También se puede considerar su uso en tratamientos cosméticos relacionados con la salud y el cabello. Y, además se puede tomar con confianza ya que es una de las pocas que no tiene contraindicaciones. Eso sí, hay que ser constante y no abandonar su uso, porque no hace efecto de la noche a la mañana… Aunque esto último no lo tengo yo muy claro. Vistos los efectos en mi madre...ja,ja,ja.

La segunda gran infusión es la que incluye Romero, cardo mariano, cola de caballo/diente de león. 

Preparacion.
1 litro de agua. .
2 cucharas de Romero
2 cucharas de Cardo mariano (semillas o hierbas)
2 cucharas de Cola de Caballo/Diente de León.

Cuando el agua está a punto de conseguir el punto de ebullición, añadimos las 2 cucharadas soperas de Cardo Mariano, en caso de que sean semillas, y se deja hervir unos 2 minutos… Después se añade el Romero y las cucharadas de cola de caballo y se deja hervir otros 2 minutos… Después se tapa, se retira, se deja reposar y al final se cuela… Esta infusión protege el sistema inmunitario, el hígado, depura los riñones, por lo que también es adelgazante. Está especialmente indicada para cualquier afección de la piel.

El ROMERO 

Esta es la hierba más maravillosa que existe, según mi parecer. Cabe destacar sus  propiedades analgésicas porque tomado en infusión juntamente con Uña de gato, puede aliviar los dolores de cabeza, las migrañas, ayuda a optimizar la función cerebral y previene la aparición de las enfermedades neurodegenerativas. La acetilcolina, su nutriente principal, un importante neurotransmisor que se encarga de estimular el funcionamiento del cerebro. El té también se puede utilizar como un alivio de los problemas de indigestión; así como una buena fuente de vitaminas, entre las que destacan la vitamina A, varios tipos de vitamina B, vitamina C y vitamina E. 

CARDO MARIANO

Sus propiedades terapéuticas más importantes están la antioxidante y hepatoprotectora. 
Esta planta posee multitud de vitaminas, aceites esenciales, flavonoides, silimarina, histamina, mucílagos, principios amargos y tiramina, entre otros componentes. Además nos aporta vitaminas (principalmente vitamina E) y es un potente antioxidante.
El cardo Mariano tiene propiedades antioxidantes y hepatoprotectoras, además de ser antihemorrágico, hemostático, antiinflamatorio, digestivo, colagogo, antipirético y cardioprotector. 
Su nutriente principal, la silimarina, con efectos protectores sobre el hígado. Ayuda a su correcto funcionamiento y a regenerar las células del hígado. Estimula la apoptosis o muerte natural de las células dañadas por efectos químicos o enfermedades. Se recomienda el consumo de unos 200 o 400 gramos de silimarina  al día.

DIENTE DE LEÓN

La mal entendida “mala hierba”, solo es mala fama. 
Entre otros componentes, el diente de león contiene vitaminas A, B y C, ácido fólico, potasio, silicio, hierro y taninos. Gracias a su composición, destacamos sus propiedades principales:
Como casi todas las herbáceas esta también tiene unos usos particulares, entre los que destaca el uso de forma depurativa para eliminar elementos tóxicos del organismo. Importante es este uso debido a que puede actuar sobre el hígado, riñón y vesícula biliar. A parte de depurar tiene un efecto diurético por lo que su efectividad es mayor. Todos estos efectos, hacen que también se utilice para las resacas de alcohol de los días tan duros de fiesta. Otro de sus usos es la limpieza de impurezas en la piel como el acné o las urticarias.

COLA DE CABALLO 

Excelente planta diurética utilizada para la retención de líquidos, infecciones urinarias, gota, adelgazar. Especialmente recomendado para combatir la osteoporosis, y para tener dientes, huesos, piel y cabello en buen estado, gracias  a su alto contenido en un remineralizante llamado silicio. 
Planta hemostática especialmente indicada para curar heridas y cortar hemorragias.

La tercera infusión es el “remedio de los dolores”
Infusión de Uña de Gato y Linaza.

Preparacion.

1 litro de agua. .
2 cucharadas de uña de gato
2 cucharadas de linaza de semilla dorada

Cuando el agua consigue su punto de ebullición se echa la linaza y la uña de gato, se deja unos dos minutos y después se cuela y se vierte en un recipiente de cristal. Se deja que se enfríe.  Es importante que la mezcla no se deje reposar porque espesa mucho y se convierte en un gel que es ideal como terapia cosmética, sobre todo como crema hidratante.


UÑA DE GATO 

Es la planta “milagro”. Analgésica y antibiótica por excelencia. En verdad que no hay dolor que se le resista. Especialmente indicada para casos de Fibromialga y crisis reumáticas, como artitris y otros. Y, además ayuda a luchar contra el cáncer como remedio paliativo en tratamientos de quimioterapia y radioterapia ya que tiende a reducir los efectos, como puede ser la caída de pelo, vómitos, o la pérdida de peso. En esto es aconsejable consultar al oncólogo.
Una maravillosa planta peruana de efectos preventivos y paliativos.
Gran capacidad para incrementar las defensas del sistema inmunitario.
Impide el desarrollo de la formación de tumores cancerígenos debido a que elimina virus y bacterias. 
Ayuda en el tratamiento de inflamaciones gratritis y artitris.
 y otros procesos reumáticos.
Ayuda en el tratamiento de las enfermedades que provocan esos dolores reumáticos.
 Igualmente es eficaz para el tratamiento de herpes, en este caso es aconsejable el uso tópico.
Incluso se están realizando investigaciones sobre si esta planta puede frenar el avance de los síntomas del SIDA. Sin embargo, no todos los científicos se muestran partidarios en este caso.  
Y, por último, mejora la circulación sanguínea, en casos de trombosis, anginas de pecho, y otros.

LINAZA(Semillas de lino)

Comparada con las anteriores, no tiene su fuerza, pero es buena para controlar el colesterol y mejorar la salud del corazón y la circulación.
Es una semilla rica en omega 3 por lo que es antiinflamatoria y ayuda a reducir las crisis de dolor.
En el aparato digestivo combate el estreñimiento, gastritis, acidez y disuelve los cálculos biliares. Trata diversas afecciones de la piel.
En el tratamiento cosmético, ideal como crema hidratante. 
Reduce los síntomas de la menopausia.
Estabiliza los niveles de azúcar en sangre.

Y, por último la infusión de la felicidad: Diente de León y toronjina.

Preparacion.
1 litro de agua.
1 cucharada de Diente de León
3 cucharadas de toronjina

Esta es la infusión recomendada para los estados depresivos y el insomnio.

TOROJINA

 Es la hierba medicinal tónica, se suele emplear para reanimar a personas que han sufrido un desmayo. Es relajante en casos de ataques de ansiedad. Y, en lo que se refiere al estrés tiene la propiedad de restaurar el equilibrio personal, tranquilizar el músculo cardíaco y restablecer el ritmo normal del corazón. Tambien fortifica y ayuda a relajar los músculos y evita la aparición de taquicardias y espasmos no solo en la parte externa sino también en el aparato digestivo. 
Es ampliamente conocida por sus efectos favorables en aromaterapia. Preferible tomarla antes de dormir.

Hasta aquí mis 10 hierbas medicinales favoritas. Igual incorporo alguna más por eso de ir probando, que nunca viene mal. Eso sí, si pensáis tomar alguna, consultar con vuestro médico tampoco estaría mal, aunque solo sea para quedarse uno más tranquilo. Y, por último, para evitar los minerales tóxicos en su composición, es mejor adquirirlas en el herbolario, que con su sabio consejo siempre nos indicará la que más  nos convenga según nuestro caso.


Un beso a todos.